Fitness et développement personnel

  • Accueil
  • Spa & Bien-être
  • Fitness et développement personnel
<ul>
<li>
<h3>Cours de natation pour les enfants</h3>
<div>Découverte du milieu aquatique, familiarisation, apprentissage et perfectionnement des différentes nages.</div>
</li>
<li>
<h3>Cours de natation pour les adultes</h3>
<div>Apprentissage et perfectionnement de la nage de votre choix.</div>
</li>
<li>
<h3>Cours d'aquaphobie</h3>
<div>Découverte et familiarisation avec le milieu aquatique. Initiation et apprentissage de la natation.</div>
</li>
<li>
<h3>Cours d'aquagym</h3>
<div>Séance d'une durée de 40 minutes environ, adaptée et ciblée selon vos attentes.</div>
</li>
</ul>
<p><img src="/images/activites-sportives/coach/natation-bebe.jpg" alt="" /> <img src="/images/activites-sportives/coach/Plongee-piscine-julie.jpg" alt="" /></p>
<h3>Le [icon]plus[/icon] Villas Mandarine</h3>
<div>
<p>Julie vous propose un Baptême de plongée sous-marine directement dans la piscine de votre villa.</p>
<p>Initiation à la plongée avec bouteille, une première expérience unique sous l'eau pour les petits et les grands (à partir de 8 ans).</p>
</div>
<hr />
<div> </div>
<hr />
<p><a href="index.php?Itemid=292&lang=fr-FR">Contactez-nous</a></p>

Julie Niedergang

Éducatrice sportive Natation et Plongée
Pour les grands et les petits
<div>
<p>Martial, fondateur de Maescoach vous aide en séance individuelle ou de groupes à développer votre mental et améliorer votre condition physique.</p>
<p>Par des exercices ciblés, le coach vous aide à réaliser vos objectifs quels qu'ils soient. Vous avez arrêté le sport (ou jamais commencé ?), vous souhaitez perdre du poids, reprendre confiance en vous, améliorer vos objectifs ? Pour l'une de ses raisons, faites appel à Maescoach. Dans une ambiance conviviale, Martial (également diplômé en sophrologie) vous conduit lentement (mais sûrement) sur la voie du succès.</p>
</div>
<p><img src="/images/activites-sportives/coach/maescoach.jpg" alt="" /> <img src="/images/activites-sportives/coach/maescoach_a_deux.jpg" alt="" /></p>
<h3>Préparation mentale et sophrologie pour sportifs</h3>
<h4>Cours Pieds / Poings et self défense</h4>
<ul>
<li>
<h3>Séance de 45 minutes</h3>
<p>65€</p>
</li>
<li>
<h3>Pack 5 séances</h3>
<p>290€</p>
</li>
</ul>
<div>
<p>Tarif spécial réservé aux clients Domaine Villas Mandarine & Spa.</p>
</div>
<div> </div>
<hr />
<p><a href="index.php?Itemid=292&lang=fr-FR">Contactez-nous</a></p>

Maescoach

Révélateur de potentiels
Coach en développement personnel
<ul>
<li><img src="/images/activites-sportives/coach/aquabike.jpg" alt="" />
<h3>Aquabike</h3>
<p>Séance de 45 minutes</p>
<div>
<p>Mise à disposition des vélos directement dans la piscine de votre villa. Cette pratique permet de tonifier votre corps et combattre efficacement la cellulite. Alliant renforcement musculaire et cardio.<br /><strong>Objectifs </strong>: Le cours permet de travailler les bras, le dos, les abdominaux, les fessiers et les jambes.<br /><strong>Bienfaits </strong>: L'hydro-massage favorise la circulation sanguine et l'élimination des toxines.</p>
</div>
</li>
<li><img src="/images/activites-sportives/coach/circuit-trainaing.jpg" alt="" />
<h3>Circuit Training</h3>
<p>Séance de 45 minutes</p>
<div>
<p>Méthode d'entrainement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres avec pas ou très peu de temps de récupération. Une fois la totalité des mouvements effectuée, l'enchainement est repris depuis le début.<br /><strong>Objectifs </strong>: Amélioration de la force et de l'endurance<br /><strong>Bienfaits </strong>: Améliore les capacités cardio-vasculaires, la posture et développe la musculature.</p>
</div>
</li>
<li><img src="/images/yootheme/photo-1571019652329-224804d6d663.jpg" alt="" />
<h3>Renforcement Musculaire</h3>
<p>Séance de 45 minutes</p>
<div>
<p>Cette séance permet d'augmenter sa masse musculaire en pratiquant régulièrement des séries d'exercices. Cela fait travailler aussi bien le haut que le bas du corps.<br /><strong>Objectifs </strong>: Gain du volume musculaire et meilleure endurance<br /><strong>Bienfaits </strong>: Renforcement des articulations et des tendons, meilleure résistance du système cardiovasculaire.</p>
</div>
</li>
</ul>
<hr />
<div> </div>
<hr />
<p><a href="index.php?Itemid=292&lang=fr-FR">Contactez-nous</a></p>

Karima

Coach Fitness
Aquabike – Training – Renforcement musculaire

Copyright ©2016-2020 SAS VILLAS MANDARINE, tous droits réservés - Site réalisé par agence web corse

Autres sites
Site officiel
Réservation
personnes
2 adultes
adultes
2
enfants
0
Site officiel
Meilleur tarif garanti
Économisez

Aucune disponibilité pour la période sélectionnée

Nous vous prions de nous excuser pour ce désagrément. Cette combinaison arrivée/départ n'est pas disponible.
Veuillez choisir une autre date d'arrivée, prolonger votre séjour ou nous contacter pour obtenir de l'aide.
En haute saison, location à la semaine, en arrivée le samedi ou le dimanche.

N'hésitez pas à nous contacter directement par téléphone ou par e-mail.

04 95 444 446